Käytännönläheinen, kannustava ja ennen kaikkea toiminnallinen kirjasarja tuloksellisempaan kuntoiluun. Saat kirjoista runsaasti tietoa, tukea ja valmiita ohjelmia hyvinvointisi edistämiseen.

Kirja-arvostelu

Elimistön vanheneminen alkaa kahdenkymmenen vuoden jälkeen, eikä sille mitään voi. Kunnostaan voi kuitenkin huolehtia ja Liikkeelle, myöntää täytyy, tarjoaa erinomaisen oppaan siihen.

Koillissanomat 26.6.2009
Risto Pikkupeura

Lukiessa huomaa, että teos on jo Aallon neljästoista julkaisu: mies hallitsee lukijaystävällisen ilmaisutavan. Teoksen plussiin kuuluu se, että Aalto ei pelkästään näytä, miten jokin hyvinvointia parantava temppu tehdään, vaan myös selittää ymmärrettävästi, miksi se kannattaa tehdä.

Turun Sanomat 30.6.2009
Jukka-Pekka Paajanen

Erityisesti pidän siitä, että kirja kannustaa liikkumaan myös niitä henkilöitä, joilla on liikkumiskyvyn rajoitteita. Kirja antaa ohjeita turvalliseen liikunnan harrastamiseen.

Vanhustenhuollon Uudet Tuulet 6/2009
Marita Pulkkinen