Uutuus

Rohkeus – 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta parantamaan itseluottamustasi (Arlene Unger)

Saatavuus: Varastossa

Normaalihinta: 14,90 €

Tarjoushinta 9,90 €

  • Ilmestymisvuosi : 01/2017
  • Kirjailija : Arlene K. Unger
  • Kustantaja : Docendo
  • ISBN : 978-952-291-330-2
  • Sivuja : 160
  • Sidosasu : Sidottu

Kuvaus

Lisätiedot

50 helppoa harjoitusta, joilla lisäät itsevarmuutta ja hillitset itsekritiikkiä.

Psykologi ja hyvinvointivalmentaja Arlene K. Ungerin kirja sisältää nopeita ja tehokkaita meditaatio- ja rentoutumisharjoituksia, joiden avulla korvaat kielteisen ajattelun myönteisyydellä ja löydät sisäisen selkeyden ja itseluottamuksen.

Pienikokoinen kirja kulkee helposti mukana ja on siten aina käsillä, kun sitä tarvitset.

Kirjailija

Arlene K. Unger

Arlene K. Unger on psykologi ja hyvinvointivalmentaja. 

Lue lisää

Kommentit